本日ホットヨガへ行ってきました~
最近ジムではマスク着用必須なので、マシンで走るのキツイですよね 汗 しかも私の通うジムでは全コースが30分になっていてかなりゆるめです~ なのでヨガではなく汗をかきそうなホットヨガ受けてきました
とはいえそこまで暑くもなく30分と短めなので、適度な運動な感じで、その後ゆっくり泳いできましたやはりマスクしながらのジムでソーシャルディスタンスを保ちながらというのは中々厳しいですよね、、お客さんも少な目な気がしました~
アフターコロナこれが新たなノーマルになっていくのでしょうか 早くワクチン開発されるのを祈るばかりです
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