本日ホットヨガへ行ってきました～最近ジムではマスク着用必須なので、マシンで走るのキツイですよね 汗 しかも私の通うジムでは全コースが30分になっていてかなりゆるめです～ なのでヨガではなく汗をかきそうなホットヨガ受けてきましたとはいえそこまで暑…

今日は新月と夏至と日食が重なる特別な日だそうです～本日はかに座の新月、新月には古代より願いを叶えるパワーがあると信じられていたそうで、新しい事を始めるのに最適な日、かに座は育てていくものに関することが叶いやすいとかそして今日は夏至、1年のう…